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讓氣味帶你回到自己:瑞傳科技打造身心紓壓新體驗

為關注員工身心健康與工作平衡,瑞傳科技持續推動「員工紓壓系列課程」,本次特別規劃《精油心旅—聽香氣的自己》主題活動,邀請專業芳療講師親臨授課,透過氣味引導,帶領同仁展開一場由內而外的療癒旅程。

本次課程以「嗅覺是通往情緒的捷徑」為核心概念,透過精油香氣的細膩層次,引導參與者重新感受內在情緒與身體狀態。氣味,這股看不見卻真實存在的力量,往往能在瞬間喚起記憶與感受,成為連結自我最直接的媒介。《芳心療旅》不僅是一堂芳療體驗課,更是一段貼近自我、傾聽內在的過程。

活動也融入輕鬆的「減壓小活動」,打造一個能安心深呼吸的空間。講師透過引導,讓同仁在忙碌的生活節奏中暫時放慢腳步,感受當下。許多人或許都曾有過這樣的時刻——壓力悄然堆積、心情緊繃,甚至連呼吸都變得沉重,在這樣的時候,我們真正需要的,或許不是更多的努力,而是一個溫暖、安全,能夠靜下來傾聽自己心聲的角落。

課程過程中,參與同仁透過聞香、覺察與分享,不僅更認識不同精油所帶來的情緒影響,也學習如何在日常生活中運用氣味調節壓力,為自己創造片刻的平衡與放鬆,現場氣氛溫馨且療癒,不少同仁表示,透過這樣的體驗,彷彿重新找回久違的平靜與自在。

瑞傳科技長期重視員工福祉,除了持續提供專業發展機會,也積極規劃多元的身心健康活動,從運動、講座到療癒課程,致力於打造友善且支持性的工作環境,未來亦將持續推出更多元的紓壓與成長課程,陪伴每一位同仁在追求專業成就的同時,也能照顧好自己的身心,實現工作與生活的理想平衡。