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療癒心靈的藝術力量——「瑞傳正念編織手作工作坊」開啟內在的生命之眼

為關懷員工身心健康、打造充滿療癒氛圍的職場文化,此次員工紓壓系列課程–「正念編織手作工作坊」以「生命之眼」為核心主題,邀請同仁透過雙手的細緻創作與專注體驗,尋找屬於自己的內在平靜與力量。

課程在參與者隨著講師的引導下,逐步學習將一圈圈的線織進圖樣C專注於每一次的穿線與收束,這不僅僅是一次手作的體驗,更是一場正念的練習,將思緒放下,且注意力集中在手中的紗線與作品時,內心的紛擾逐漸沉澱,心靈也獲得片刻的靜謐。

「正念編織」強調在過程中傾聽自我、接納情緒,並透過手作讓每一針線都化為與內心對話的語言,也使緊繃的心情在課程結束後獲得舒緩。此次活動不僅是一次藝術的探索,也是一種心靈的療癒,每一個「生命之眼」都承載著創作者的專注與情感,象徵守護自我、看見內心,也寓意同仁在繁忙的工作與生活中,能夠擁有屬於自己的「Me Time」。

公司長期致力於推動多元的員工關懷方案,透過一系列紓壓課程與健康促進活動,鼓勵同仁在工作之餘找回生活的平衡,提升身心靈健康。藉由這次「正念編織手作工作坊」,再次展現對員工的重視與支持,未來也將持續打造優質的福利服務與友善職場,營造健康、溫暖且充滿幸福感的工作環境。